Люди пожилого возраста  подвержены  волнениям и стрессам, справиться с которыми  бывает трудно . Релаксация - система приемов, способствующих мышечному расслаблению. В ГАУ СО " Адоевщинский дом - интернат для престарелых и инвалидов " проводятся занятия с привлечением релаксационных техник. Медитативная релаксация способствует снятию психического напряжения.